[...] co by igłowana oraz jakie masz objawy ? Jak napisałem w opisie dnia pierwszego: naprężacz powięzi szerokiej. Objawy to ból kolana oraz biodra. Pomimo zapewnień fizjo dalej będę weryfikował problem budowy kostnej biodra wymuszajacy niewłaściwe ustawienie kończyny, czuję, że tam jest coś nie tak, a jak na razie jego działania nie przynosza [...]
[...] niezależnie czy to cyjanokobalamina czy metylowana forma. Cieszy unormowana ferrytyna, która jeszcze pół roku temu zmierzała w kierunku zera. W morfologii neutrofile dalej bardzo niskie. Dostałem skierowanie na dalszą diagnostykę - test hydrokortyzonowy. Dzisiaj miało być morsowanie, ale jezioro było oblężone przez wędkarzy. Zamiast tego [...]
https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 10 po (15.04) Wszedłem na szynie na 75 stopni, dalej jest problem z przemieszczaniem po łóżku, co nie tylko jest irytujące, ale powoduje, że przeskakuje rzepka i jest dyskomfort w kolanie. Poza tym zmiana opatrunku. Zastanawiam się czy przeciągnąć ten opatrunek do zdjęcia szwów (3 dni) czy zmienić prawidłowo [...]
[...] oddać, ale pani z wypożyczalni powiedziała, że nie pracują dziś i mogę sobię ją przytrzymać do poniedziałku. Będę jeszcze korzystał bo ma działanie przeciwbólowe, a i tak dalej dużo leżę. Z symptomów to zaczęło mnie boleć kolano w nieoperowanej nodze. Testy FABER i FADIR Przed zabiegiem w FABERZE czułem blokadę i ciągnięcie. Byłem w stanie [...]
[...] ma zapewne na celu przygotowanie czwórki, a szczególnie prostego uda do takiej pracy jaką wykonuję on podczas chodu czyli wyhamowanie podczas kroku. Terapeuta pracował dalej nad zakresami ruchów (głównie rotacja wewnętrzna i wyprost), a także rozluźniał spięty TFL. Mam nad nim pracować w domu z piłeczką. rowerek = 30 minut core leżąc na [...]
[...] 41 po (16.05) Wybrałem się na zakupy, do paczkomatu oraz na działkę - łącznie jakieś 5 km. Pokazało mi to, że chociaż postęp jest z dnia na dzień to jednak wolny i noga jest dalej słabiutka. https://i.imgur.com/Ec2Jmga.jpg Wizyta u fjzjo Dołożyliśmy w mobilizacjach trakcyjnych PIRY i od razu to zaskutkowało znaczną poprawą zakresu np. w rotacji [...]
[...] ze tak się nie stanie)? Jasne bylaby ale jakby teraz jej malo bylo. Nie widze sensu w utrudnianiu dostepu przy takiej ilosci dostepnych narzedzi. Co do dresow to oni i tak lataja z nozami kastetami i tak dalej mało moze i nie ma,ale dostęp do niej wcale nie jest taki łatwy jak by sie mogło wydawać. a co do nozy i kastetów...nie to pole rażenia
[...] opada na zewnatrz i to jets najkorzystaniejsze. Minimalizuje to prace bicepsu . Bardzo dobry chwyt. - nie bardzo rozumiem. Końcówka "bliżej ciała" czy "dalej od ciała" niestety nie wiele mi mówi :/ Mógłbyś to odnieść do głowy (założenie uchwyt młotkowy, łokieć idzie przy żebrach)? Teraz reszta pytań: 1. Dochodzę do [...]
"Idż już obejrzeć "Wejście Smoka" po raz setny i nie zawracaj tyłka. Na początku miałem Cię za po prostu kolejnego entuzjastę, nawet szanowałem Twoje zaangażowanie. Widząc jednak jak potrafisz przeinaczać te speudofilozoficzne banały które pisał Lee i dodatkowo obrzydzić innym to co Lee robił na wzrór chorej zaślepionej sekty [...]
[...] Do tego dochodzi stres, przerażenie podczas napadu to również ma wielkie znaczenie. Można sądzić, że nawet jeśli odniesiemy tylko "małe ranki" to będziemy mogli dalej walczyć. Nic bardziej mylnego! Zwykłe skaleczenie boli a co dopiero przecięcie sporego kawałka skóry lub dzura w brzuchu do tego wcześniej wspomiany stres. Czyli [...]
[...] koniecznie aby bardziej zagłębiać się w temat. Co do dalszej części pytania - odnośnie 8posiłków dziennie,to był właśnie przykład. Dlatego właśnie nie ma co się zagłębiać dalej - bo rożni ludzi stosują różne rodzaje diet. Od zbilansowanej,przez low fat,low carb,high protein do dieta bazujących na okresowym poście. Gdzie samych metod IF jest [...]
[...] i w sumie o tym tez pisałem, jakies bakterie sie uodporniły na antybiotyk i teraz odzyły i szaleją, a ze angina i zatoki to bakterie to teraz poszło na zatoki, ktore trzymia dalej, niby wczoraj było lepiej ale wieczorem znowu bolała głowa i dziś do południa było to samo, typowy bol przy zatokach którego ja nigdy nie miałem bo zatok tez nigdy nie [...]
jesli chodzi o grila - to zmieniaj miesa czesto mi sie przejadl bo ladowalem tylko kuraka i lososia ale pewnie zmieniajac na inne - jadlbym dalej z grila a tak to lezy w szafie co do czitow i samej diety - tu tez chodzi o podejscie jesli ktos liczy co do grama wiec dla niego czitem bedzie juz zamiana na inne produkty np. na ten kebeb - bo do konca [...]
Witam. Mam pytanko:) Jako, że masz dużą wiedzę i praktykę, a zresztą- po prostu zależy mi na twojej radzie:) Zrobiłem długą, ale delikatną redukcję. Czyli nie agresywną. Z 88kg zszedłem do 77-8 na sucho. Zrzuciłem też brzuch z 96 na 84-6cm. Fakt co nieco zlazło też i z barków i z klatki. Poza tym bardzo zdziwiło mnie bo praktycznie nic(no z [...]
Michałku, szczęśliwości Ty moje, nasz dżitkundowy wodzireju. Czymże byłoby SFD bez epizodów poczynań największego fana Bruce Lee na tej planecie? To nawet Harry Potter nie ma tak oddanych gruppies jak Ty ze swoją trzódką. Ale wracając do meritum, dostałeś bana na tydzień za bezczelność - ostrzegałem Cię. Tutaj ja decyduję kto pisze a kto nie, [...]
[...] argumenty no bo to slowa Bruce'a- Tworcy Jeet Kune Do, wiec dlatego cytuje Jego slowa, bo przez wiele lat w Polsce były blednie rozpowszechniane dla celow komercyjnych. Idac dalej, to żadna tajemnica ze Bruce nie chciał opublikowac notatek ani zdjęc, dlatego zostaly opublikowane po Jego śmierci, żeby nie byky przeinaczana i wiecznie zywe. Co [...]
[...] tekstami typu " pisz gdzies indziej to nie jest anglojezyczne forum", dawanie mi bana z byle powodu. Ale mimo tych zabiegow nie dam sobie spokoju. I bede caly czas dalej podawal FAKTY!!!! "Fundacja non-profit?" Fundacja non- profit chyba znowu nie wiesz o czym mowilem, Fundacja Bruce'a Lee jest non- profit, skoro nie wiesz co [...]
[...] tekstami typu " pisz gdzies indziej to nie jest anglojezyczne forum", dawanie mi bana z byle powodu. Ale mimo tych zabiegow nie dam sobie spokoju. I bede caly czas dalej podawal FAKTY!!!! "Fundacja non-profit?" Fundacja non- profit chyba znowu nie wiesz o czym mowilem, Fundacja Bruce'a Lee jest non- profit, skoro nie wiesz co [...]
[...] ;) Wiec czekam na odp. Na jakiej podstawie twierdzicie ze Bruce zapozyczal do JKD techniki z Muay thai, BJJ itd. A skoro Robicie to sami tym samym odchodzac od tego co uczyl Bruce to logicznie przestaje byc to sztuke walki Bruce'a Lee Jeet Kune Do, po co wiec dalej nazywac to JKD? Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2010-05-13 17:23:59
[...] inny lekarz jakiś sportowy i były sportowiec(wiec tutaj dobrze trafiłem) i z nim całkiem inna gadka, mówi że normy są przekroczone, ale on by mi nie zabornił uprawiać dalej BB, a wiaodmo lekarz prowadzacy może miec inne zdanie. Z tym co robił echo serca to w sumie o wszytskim na luzie pogadane. Jak zobaczył nogi to sam na koniec mi [...]
[BLOG] Good things come to those who wait
